Rezepte · Nieren-Ampel

Natrium: mittel

200–500 mg pro Portion

Nährwerte direkt sichtbar, weil Filter aktiv

Rührtofu mit Zucchini

Nieren-Ampel: VorsichtZeit 15 Min
- Keto-Score B
- Kalium 650 mg
- Phosphor 320 mg
Mandelmehl-Omelett mit Rucola

Nieren-Ampel: in MaßenZeit 10 Min
- Keto-Score A
- Kalium 260 mg
- Phosphor 280 mg
Hüttenkäse-Bowl mit Beeren

Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 5 Min
- Keto-Score C
- Kalium 200 mg
- Phosphor 190 mg
Miso-Ei-Bowl (Frühstücksversion)

Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 15 Min
- Keto-Score A
- Kalium 210 mg
- Phosphor 150 mg
Räucherlachs-Bowl mit pochiertem Ei

Nieren-Ampel: in MaßenZeit 20 Min
- Keto-Score B
- Kalium 440 mg
- Phosphor 240 mg
Tofu-Suppe mit Zucchini & Rucola

Nieren-Ampel: in MaßenZeit 15 Min
- Keto-Score B
- Kalium 520 mg
- Phosphor 210 mg
Tofu-Brokkoli-Wok

Nieren-Ampel: in MaßenZeit 15 Min
- Keto-Score B
- Kalium 550 mg
- Phosphor 280 mg
Cremige Zucchini-Nudeln mit Garnelen

Nieren-Ampel: VorsichtZeit 15 Min
- Keto-Score C
- Kalium 810 mg
- Phosphor 290 mg
Lachs-Rucola-Tartine

Nieren-Ampel: in MaßenZeit 10 Min
- Keto-Score D
- Kalium 310 mg
- Phosphor 190 mg
Warme Rucola-Suppe mit Ei

Nieren-Ampel: in MaßenZeit 20 Min
- Keto-Score B
- Kalium 380 mg
- Phosphor 180 mg
Tofu-Sardinen-Bowl

Nieren-Ampel: VorsichtZeit 20 Min
- Keto-Score B
- Kalium 640 mg
- Phosphor 350 mg
Thunfisch-Rucola-Röllchen (Snack)

Nieren-Ampel: in MaßenZeit 5 Min
- Keto-Score A
- Kalium 290 mg
- Phosphor 200 mg