Rezepte · Mahlzeit

Trend-Rezepte

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Cremige Hüttenkäse-Bowl mit Räucherlachs

Nieren-Ampel: VorsichtZeit 10 Min
- Keto-Score C
- Kalium 410 mg
- Phosphor 420 mg
Keto-Eiermuffins mit Spinat, Feta & Garnelen-Akzent

Nieren-Ampel: VorsichtZeit 30 Min
- Keto-Score A
- Kalium 380 mg
- Phosphor 420 mg
Cremige Tofu-Bowl nach toskanischer Art mit Lachs-Akzent

Nieren-Ampel: VorsichtZeit 20 Min
- Keto-Score A
- Kalium 540 mg
- Phosphor 360 mg
Onigiri-Bowl mit Blumenkohlreis & Lachs

Nieren-Ampel: in MaßenZeit 30 Min
- Keto-Score B
- Kalium 560 mg
- Phosphor 340 mg
Kimchi-Tofu-Bibim-Bowl mit Spiegelei

Nieren-Ampel: VorsichtZeit 25 Min
- Keto-Score B
- Kalium 910 mg
- Phosphor 400 mg
Zerdrückte Zucchini (Smash-Zucchini) mit Feta-Joghurt

Nieren-Ampel: in MaßenZeit 30 Min
- Keto-Score C
- Kalium 530 mg
- Phosphor 260 mg
Hüttenkäse-Fladenbrot-Pizza

Nieren-Ampel: in MaßenZeit 45 Min
- Keto-Score B
- Kalium 310 mg
- Phosphor 310 mg
Wolkenbrot (Cloud Bread) mit Kräuterfrischkäse und Gurke

Nieren-Ampel: in MaßenZeit 35 Min
- Keto-Score B
- Kalium 240 mg
- Phosphor 210 mg
Tofu-Nuggets aus der Heißluftfritteuse mit Mandel-Parmesan-Kruste

Nieren-Ampel: VorsichtZeit 40 Min
- Keto-Score B
- Kalium 540 mg
- Phosphor 470 mg
Pistazien-Schokobissen mit Pistaziencreme

Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 20 Min
- Keto-Score C
- Kalium 250 mg
- Phosphor 120 mg
Matcha-Joghurt-Splitter mit Himbeeren und Mandeln

Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 3 h
- Keto-Score B
- Kalium 210 mg
- Phosphor 140 mg
Hüttenkäse-Protein-Brot (Kastenform)

Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 10 min
- Keto-Score A
- Kalium 160 mg
- Phosphor 140 mg