Zucchininudeln (Zoodles) mit Frischkäse
Nieren-Ampel: VorsichtZeit 10 Min
- Keto-Score C
- Kalium 660 mg
- Phosphor 140 mg
Rezepte · Nieren-Ampel
Natrium: niedrig
unter 200 mg pro Portion
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Keto-Score
Nieren-Ampel
Kalium
Phosphor
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Rucola-Salat (Klassiker)
Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 15 Min
- Keto-Score A
- Kalium 190 mg
- Phosphor 150 mg
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Avocado-Salat (Klassiker)
Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 5 Min
- Keto-Score A
- Kalium 190 mg
- Phosphor 20 mg
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Rucola-Pinienkern-Salat
Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 10 Min
- Keto-Score A
- Kalium 120 mg
- Phosphor 50 mg
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Zucchini-Creme mit Frischkäse
Nieren-Ampel: VorsichtZeit 15 Min
- Keto-Score C
- Kalium 660 mg
- Phosphor 170 mg
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Geröstete Blumenkohl-Scheiben
Nieren-Ampel: in MaßenZeit 30 Min
- Keto-Score B
- Kalium 450 mg
- Phosphor 100 mg
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Rucola-Ei-Bowl (Beilagen-Variante)
Nieren-Ampel: in MaßenZeit 20 Min
- Keto-Score B
- Kalium 320 mg
- Phosphor 160 mg
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Kürbis-Eiermuffins mit Kürbisgewürz
Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 28 Min
- Keto-Score B
- Kalium 269 mg
- Phosphor 183 mg
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Skelett-Tofu-Happen
Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 25 Min
- Keto-Score A
- Kalium 261 mg
- Phosphor 184 mg
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Extra dunkle Schoko-Brownies (12 Stück)
Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 30 Min
- Keto-Score A
- Kalium 193 mg
- Phosphor 105 mg
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