Rezepte · Nieren-Ampel

Phosphor: niedrig

unter 200 mg pro Portion

Nährwerte direkt sichtbar, weil Filter aktiv

Mandelmehl-Muffins (Dessert)

Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 25 Min
- Keto-Score A
- Kalium 200 mg
- Phosphor 190 mg
Keto-Sahne-Törtchen (Dessert)

Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 25 Min
- Keto-Score B
- Kalium 170 mg
- Phosphor 100 mg
Keto-Beeren-Püree (Dessert)

Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 5 Min
- Keto-Score B
- Kalium 90 mg
- Phosphor 40 mg
Keto-Frucht-Salat (Snack)

Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 5 Min
- Keto-Score C
- Kalium 140 mg
- Phosphor 50 mg
Keto-Schoko-Cookies (Dessert)

Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 20 Min
- Keto-Score A
- Kalium 220 mg
- Phosphor 160 mg
Blumenkohl-Pommes

Nieren-Ampel: in MaßenZeit 30 Min
- Keto-Score B
- Kalium 410 mg
- Phosphor 60 mg
Zucchininudeln (Zoodles) mit Frischkäse

Nieren-Ampel: VorsichtZeit 10 Min
- Keto-Score C
- Kalium 660 mg
- Phosphor 140 mg
Rucola-Salat (Klassiker)

Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 15 Min
- Keto-Score A
- Kalium 190 mg
- Phosphor 150 mg
Geröstete Brokkoli-Blumen

Nieren-Ampel: in MaßenZeit 25 Min
- Keto-Score C
- Kalium 460 mg
- Phosphor 130 mg
Blumenkohlreis – die Keto-Beilage

Nieren-Ampel: in MaßenZeit 15 Min
- Keto-Score C
- Kalium 480 mg
- Phosphor 100 mg
Avocado-Salat (Klassiker)

Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 5 Min
- Keto-Score A
- Kalium 190 mg
- Phosphor 20 mg
Rucola-Pinienkern-Salat

Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 10 Min
- Keto-Score A
- Kalium 120 mg
- Phosphor 50 mg