Rahmschwammerl mit Mandel-Flohsamen-Knödel
Nieren-Ampel: in MaßenZeit 45 Min
- Keto-Score B
- Kalium 560 mg
- Phosphor 160 mg
Rezepte · Keto-Score
B
über 3 bis 6 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion
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Keto-Score
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Zwetschgendatschi-Art mit Mandelboden
Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit 60 Min
- Keto-Score B
- Kalium 170 mg
- Phosphor 90 mg
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Goldene Milch (Keto-Kurkuma-Milch)
Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit ca. 5 Min
- Keto-Score B
- Kalium 210 mg
- Phosphor 28 mg
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Saftige Kürbis-Walnuss-Muffins (Keto, mit Mandelmehl)
Nieren-Ampel: nierenfreundlichZeit ca. 40 Min
- Keto-Score B
- Kalium 195 mg
- Phosphor 135 mg
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Smashed Brokkoli mit Parmesan – knusprig aus dem Ofen
Nieren-Ampel: in MaßenZeit ca. 40 Min
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- Kalium 416 mg
- Phosphor 154 mg
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Low-Carb-Glühwein selber machen
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- Keto-Score B
- Kalium 255 mg
- Phosphor 45 mg
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Vegetarischer Festtagsbraten aus Tofu mit Pilzfüllung
Nieren-Ampel: in MaßenZeit ca. 130 Min
- Keto-Score B
- Kalium 563 mg
- Phosphor 346 mg
