Party-Glasnudelsalat mit Konjak, Garnelen und knusprigem Tempeh (Keto)
Nieren-Ampel: in MaßenZeit ca. 30 Min
- Keto-Score C
- Kalium 431 mg
- Phosphor 216 mg
Rezepte · Mahlzeit
Mittag
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Kohlrabi-Som-Tum (Keto)
Nieren-Ampel: VorsichtZeit ca. 15 Min
- Keto-Score C
- Kalium 741 mg
- Phosphor 142 mg
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Schwammerl-Tofu-Gröstl mit Kohlrabi und Spiegelei
Nieren-Ampel: VorsichtZeit ca. 30 Min
- Keto-Score C
- Kalium 1.130 mg
- Phosphor 430 mg
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Cremige Kürbis-Ingwer-Suppe mit Kokos (Keto)
Nieren-Ampel: in MaßenZeit ca. 35 Min
- Keto-Score C
- Kalium 560 mg
- Phosphor 185 mg
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Wirsing-Krautwickel mit Tofu-Pilz-Füllung in Tomaten-Sahne-Soße
Nieren-Ampel: VorsichtZeit ca. 60 Min
- Keto-Score C
- Kalium 960 mg
- Phosphor 370 mg
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Lachs auf Rahm-Lauch mit Selleriepüree
Nieren-Ampel: VorsichtZeit ca. 35 Min
- Keto-Score C
- Kalium 1.125 mg
- Phosphor 535 mg
